November 16, 2019
যদিও নীতিগতভাবে, শিশুর তাজা বুকের দুধ সবচেয়ে পুষ্টিকর এবং নিরাপদ তবে বাস্তব জীবনে অনেকটা অসহায়ত্ব রয়েছে। অনেক শ্রমজীবী মা কেবলমাত্র "পিছনে দুধ" বেছে নিতে পারেন। এক হাত এবং এক হাত দিয়ে কাজ করা, পূর্ববর্তী উপকরণ এবং সরঞ্জাম বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, তাই কী প্রস্তুত করা উচিত? ফুড সেফ ব্রেস্ট মিল্ক আইস প্যাক সরবরাহকারীরা আপনাকে জানাতে আসবেন।
১. স্তন পাম্প: উপযুক্ত স্তন পাম্প নির্বাচন করা আপনার মাকে অনেক সহজ করে তুলবে। ম্যানুয়াল, বৈদ্যুতিক একতরফা এবং বৈদ্যুতিক দ্বিপক্ষীয় রয়েছে। প্রত্যেকের নিজস্ব সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে। আপনি প্রথমে এটি চেষ্টা করে দেখতে পারেন। কোনটি? ব্যবহার করা সবচেয়ে সুবিধাজনক, কোনটি চয়ন করুন।
২. বোতল প্লাস্টিকের বুকের দুধের আইস ব্যাগ: দুধ যে শক্তভাবে চেপে ধরা পড়েছে তা অনুপযুক্ত স্টোরেজের কারণে ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার সবচেয়ে ভয় পায়, তাই আপনাকে অবশ্যই একটি বিশেষ প্লাস্টিকের বুকের দুধের বরফের বোতল, স্টোরেজ বোতল এবং তারিখের লেবেলটি বেছে নিতে হবে।
৩. ব্রেস্ট মিল্ক আইস প্যাক , নীল বরফ: সংস্থার যদি একটি ফ্রিজে থাকে তবে আপনি প্রথমে এটি কোম্পানির ফ্রিজে রাখতে পারেন। ফ্রিজে রয়েছে প্রচুর জিনিস things এটি puttingোকানোর আগে, আপনি এটির জন্য একটি বৃহত প্লাস্টিকের ব্যাগ ব্যবহার করতে পারেন এবং গন্ধ এড়াতে এটি সিল করতে পারেন।
যদি সংস্থার কাছে ফ্রিজ না থাকে তবে বরফের প্যাকগুলি, নীল বরফ তৈরি করুন (উচ্চ পলিমার যৌগগুলি যা বারবার ব্যবহার করা যায় সেগুলি দিয়ে তৈরি একটি রেফ্রিজারেটিং মিডিয়াম), রাতের আগের রাতে ফ্রিজে জমাট বাঁধুন এবং পরের দুধের ব্যাগে রেখে দিন দিন, সারাদিন বরফ করতে পারেন।
4. পিছনের দুধের ব্যাগ: কাঁধ বা কাঁধযুক্ত কাঁধের ব্যাগটি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি বরফ রাখলে ব্যাগটি এখনও কিছুটা ওজন। আপনার হাত একসাথে বহন করা সুবিধাজনক। পিছনের প্যাকটির ভিতরে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল রয়েছে।
৫. প্রয়োজনীয় স্তন পাম্প পরিষ্কারের সরঞ্জামগুলির পাশাপাশি অ্যান্টি-ওভারফ্লো স্তন প্যাডগুলি এবং জীবাণুনাশক কাগজের তোয়ালেগুলিকে সরাসরি ব্যবহারের জন্য সংস্থায় স্থাপন করা যেতে পারে।
তা হ'ল বুকের দুধ ঠান্ডা স্টোরেজে রাখা, তাই কি ভাল?
প্রকৃতপক্ষে, বুকের দুধ একটি সক্রিয় পদার্থ, প্রতিরোধক কারণগুলি, ল্যাকটোজ প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস জাতীয় পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। যদিও রেফ্রিজারেটিং এবং হিমাঙ্কের বিভিন্ন পদ্ধতিগুলি এই পুষ্টিগুলি হারাবে, যখন ব্যক্তিগতভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো অসম্ভব, এটি এখনও বাচ্চাদের জন্য সেরা খাবারের উত্স।
সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মায়ের দুধ জমে যাওয়ার ছয় মাস পর, স্তনের দুধে ভিটামিন এ, ই, বি, বেশিরভাগ প্রোটিন, ফ্যাট, এনজাইম, ল্যাকটোজ, দস্তা, ইমিউনোগ্লোবুলিন ইত্যাদি সংরক্ষণ করা হয়েছে এবং পুষ্টি এখনও আরও স্থিতিশীল, তবে ছয় মাসের বেশি জমে না রাখাই ভাল।
কিছু মায়েরা আরও জিজ্ঞাসা করেছিলেন, বুকের দুধ রাখলে কী ভাল?
প্লাস্টিকের ব্রেস্ট মিল্ক আইস প্যাক
এখানে আমরা আপনার জন্য দুটি সরঞ্জাম সুপারিশ করতে পারি: শিশুর বোতল এবং প্লাস্টিকের ব্রেস্ট মিল্ক আইস প্যাক । আপনি যদি কিছু দিনের জন্য আপনার শিশুকে খাওয়ানোর পরিকল্পনা করেন তবে আপনি বোতলটি সংরক্ষণ করতে পারেন। বিশেষত, স্টোরেজ বোতলটি সাধারণ বোতল থেকে আলাদা। বোতলটি স্তনবৃন্ত থেকে সরানোর পরে, সিলিং প্রভাবটি অর্জন করার জন্য একটি গ্যাসকেট রয়েছে।
প্লাস্টিকের বুকের দুধের আইস ব্যাগটি পুনরায় ব্যবহার না করা ভাল। প্লাস্টিকের পণ্যগুলির অবশিষ্টাংশের বুকের দুধ পুরোপুরি পরিষ্কার করা যায় না, এবং দ্বিতীয় ব্যবহারে ব্যাকটিরিয়া প্রজনন করা সহজ।
কোল্ড স্টোরেজ রুম থেকে বেরিয়ে আসা বুকের দুধটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন বা ফুটন্ত জল দিয়ে গরম করার পরামর্শ দেওয়া হয় না এবং মাইক্রোওয়েভ ওভেন বা ফুটন্ত জল দ্বারা গলা ফাটিয়ে দেওয়া হয়, যা অসম উত্তাপের কারণ হয়ে থাকে। যদি এটি পুরোপুরি উত্তপ্ত করতে হয় তবে স্তনের দুধের সক্রিয় পদার্থ নষ্ট হয়ে যায়।
গলানোর সঠিক পদ্ধতি হ'ল হিমশীতল স্তন্যের দুধকে প্রথমে ফ্রিজের মধ্যে হিমায়িত করা, এবং তারপরে ব্যাগটি গরম করার জন্য এটি প্রায় 40 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের গরম পানিতে রেখে দেওয়া বা একটি উষ্ণ দুধের ডিভাইস ব্যবহার করা। উত্তাপ ভাল হওয়ার পরে, বুকের দুধ খানিকটা ক্রিমযুক্ত প্রদর্শিত হবে, এবং মা শিশুকে দেওয়ার আগে এটি ঝাঁকিয়ে দিতে পারে। এটি লক্ষ করা উচিত যে মায়ের দুধ গলে গেছে তা যদি শিশু একবার পান না করে তবে তা বার বার হিমায়িত করা যায় না!
উপরের স্তরের দুধের রেফ্রিজারেটেড সম্পর্কে কিছু জ্ঞান রয়েছে, আমি আশা করি নবজাতক মাকে সাহায্য করবেন।